“iHerb好物推薦” 來囉！每個月我都會定期買iHerb補貨一些健康營養品，因為真的比市售便宜太多啦～不要以為從國外網站購物寄過來會很貴…只要買滿台幣1200元左右就免運費，是不是太誇張了~爸爸媽媽們如果有想給孩子們補充魚油／益生菌等保健品，很推薦可以在iHerb上購入！
挑選魚油／益生菌有哪些重點？這次也順便分享健身營養品（蛋白粉、BCAA），到底iHerb是什麼？如果你還不知道就要趕快看這篇文啦，親子食玩買來告訴你 “iHerb好物推薦” ，我們每個月都會定期購入iHerb～推薦大家有哪些好物可以買唷！
※本文由iHerb贊助合作※
▲這次買的好物是這些~左下角CGN魚油是我每次必買的物品喔！
iHerb是什麼？
這是一間販售天然健康產品的網站，商品包含了保健品、母嬰用品、運動健身、洗護美容、食品百貨、寵物護理等…有3萬多種天然健康產品，而有中文介面，就算英文很菜也能在上面順利購物唷！
✅iHerb有中文介面
✅iHerb的海外國際運費是網購平台中最便宜的，購物40元美金以上就能免運費(等於買超過1200元台幣就免運費直送台灣)
✅iHerb平均3～7天就到貨
小提醒：台灣的海外購物免稅額是含運費2,000元台幣，所以在 iHerb購物 (購買金額+運費) 要小於 2,000元、半年內不得超過6次，超過會被課稅唷。
【iHerb註冊&購物連結 
iHerb購物網站連結網址】
先前有介紹過iHerb如何註冊、操作使用，可閱讀：iHerb新手註冊圖文教學
▲這次訂購的物品，也是超快速就送達啦～趕快來開箱！
【iHerb好物推薦1：California Gold Nutrition優質魚油】
把拔馬麻們！想買給小孩吃魚油的話，買這罐CGN魚油就對啦！
為什麼呢？首先來看看挑選魚油時有哪些重點吧！
✅魚油的濃度(EPA/DHA/Omega-3)一定要高
✅吸收要好才有用，魚油的型式大致分為EE、TG、rTG，購買原則是以TG、rTG為主，TG是三酸甘油脂型態、rTG是天然甘油三酯型態。天然TG的人體吸收率約60%、rTG人體吸收率約80%，所以當然要選rTG型態喔！
✅rTG一般來說不會寫在產品外觀上，統一標示為TG，那要怎麼分辨rTG？以這罐CGN魚油來看，就是每顆含(480mg EPA+320mg DHA)，把它除以魚油的1000mg，計算出來濃度80%(吸收率約80%)，所以這罐是rTG型態的，一定要入手啊！(每顆可吸收約480+320 乘以80%=640mg的EPA+DHA)。
這罐CGN魚油根本完全達標，價位也很合理，真的非入手不可！若是小孩不會吞膠囊，之後我再分享其他液體魚油的品牌，但已會吞膠囊的大人、小孩，首推必購入這罐CGN魚油！
※購買連結 👉 California Gold Nutrition, 歐米伽 800 醫級魚油
▲膠囊大小適中，我個人覺得滿好吞的～若小孩不會吞之後再向大家推薦另一款液體魚油～
▲瞧瞧這個成分表，EPA、DHA都很夠，而且是rTG型態的魚油唷！
【iHerb好物推薦2：California Gold Nutrition, LactoBif 益生菌】
益生菌的好處不用再多說了吧~把拔馬麻們，如果要幫孩子買益生菌，我都已經先在網路上查找好資料了，最後發現大家都很推這款益生菌，實際收到後我發現它有幾個好處，若想要買益生菌的話也可以試試這款唷！
✅這個益生菌是獨立包裝的，有效保護益生菌產品的完整性
✅因為獨立包裝，外出旅遊過夜時，攜帶很方便
✅產品有分 50 億、300 億、1,000 億菌落數，我買的是1,000 億菌
※購買連結 👉 California Gold Nutrition, LactoBif 益生菌
▲益生菌好處不用多做介紹啦，有想買益生菌的人可以試看看這款唷！
▲總共有30粒，打開後是膠囊狀的~
【iHerb好物推薦3：California Gold Nutrition, 運動 – 分離乳清蛋白】
接下來分享健身系列的保健品~我長期都有在吃蛋白粉，有時早上送孩子上學後就去附近健身房重訓一下，有健身習慣的人，很適合搭配蛋白粉+BACC唷！
▲蛋白粉＋BCAA~健身族的好朋友！
CGN蛋白粉是我第一次購買，這款是分離乳清蛋白，收到後發現好大一罐，我是買16 盎司的，購買價格是495元台幣，我覺得也太划算吧
！有在健身的人可以試看看這款蛋白粉唷！
※購買連結 👉 California Gold Nutrition, 運動 – 分離乳清蛋白
▲健身必備的蛋白粉~收到後嚇一跳，好大一罐真划算！
【iHerb好物推薦4：California Gold Nutrition, BCAA 粉】
BCAA可能很多人對它很陌生，它就是”支鏈胺基酸”，我會在運動前補充BCAA+蛋白粉，喝了再上
關於它詳細的保健功效可以上網搜尋，不想太麻煩的話只要記得健身族好物：BCAA+蛋白粉就行啦
※購買連結 👉 California Gold Nutrition, BCAA 粉
▲雖然比較少人認識BCAA，但現在你要記得，它可是健身族好物喔！
我幾乎每個月都要買iHerb好幾次
想幫孩子購入保健品的話，首推CGN魚油~iHerb真的是很棒的購物網站，希望大家都能認識它👍如果有想要找什麼保健品也歡迎留言告訴我，或許我買過可以分享入手心得給大家
【iHerb註冊&購物連結 👉 iHerb購物網站連結網址】
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